社交焦虑 敏感 重感情怎么办 特别重感情 特别在乎别人 不想让别人难受 老实内向不善于表达 憋在里 不能正常的社交 憋闷 不是别的的错 也不是我的错 小时候和一个好朋友 发生了点儿不愉快 他有他的道理 我有我的道理 他没有错 我也没有错 但是我不会表达 就憋在心里 我特别讨厌和他交往 但我还不敢表现出讨厌他 因为我怕对不起他 不是他的错 这是我小的时候发生的事 我可能有这样的心里阴影吧
社交焦虑 敏感 重感情怎么办
特别重感情 特别在乎别人 不想让别人难受 老实内向不善于表达 憋在里 不能正常的社交 憋闷 不是别的的错 也不是我的错 小时候和一个好朋友 发生了点儿不愉快 他有他的道理 我有我的道理 他没有错 我也没有错 但是我不会表达 就憋在心里 我特别讨厌和他交往 但我还不敢表现出讨厌他 因为我怕对不起他 不是他的错 这是我小的时候发生的事 我可能有这样的心里阴影吧
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
我是这么理解的，你在人际关系中总是考虑别人的感受，很少考虑自己，再加上你不善于沟通表达，因此，很多事情很多负面感受都压抑在心里没法去说，也没人理解，久而久之，活得很压抑，得了抑郁症。
长年服药对你的身体一定是不好的，建议寻求心理咨询，帮助你宣泄负面情绪，调整思维认知，解除心理阴影。