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我不知道最近怎么了 自己一个人是伤心突然想哭 觉得自己没有依靠 好像所有人远离我一样 回家什么事都不想做 只想躺着或者玩手机 （初三生）
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。 您这个情况多久了呢。这种感受肯定很不好，也是难为你了。心里空唠唠的，觉得没有依靠，而且还感觉别人在远离你，为什么最近这么敏感呢，还是性格一直都比较敏感，为什么最近有些悲观，平时额自己是什么样子的呢。 建议：先找一下现实因素，跟最近发生的什么事情有关系，看看能不能改变。然后，改变不了或者找不到现实因素的话，把事情简单化，你现在是出现了一个情绪问题，缺的补，多的倒。希望对你有帮助。 祝您身心愉快，欢迎私聊打扰～
我不知道最近怎么了 自己一个人是伤心突然...
我不知道最近怎么了 自己一个人是伤心突然想哭 觉得自己没有依靠 好像所有人远离我一样 回家什么事都不想做 只想躺着或者玩手机 （初三生）
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
您这个情况多久了呢。这种感受肯定很不好，也是难为你了。心里空唠唠的，觉得没有依靠，而且还感觉别人在远离你，为什么最近这么敏感呢，还是性格一直都比较敏感，为什么最近有些悲观，平时额自己是什么样子的呢。
建议：先找一下现实因素，跟最近发生的什么事情有关系，看看能不能改变。然后，改变不了或者找不到现实因素的话，把事情简单化，你现在是出现了一个情绪问题，缺的补，多的倒。希望对你有帮助。
祝您身心愉快，欢迎私聊打扰～