感觉自己每天都生活在痛苦中

别人刚说完的话，等一会总是记不住，做错。记忆力也很差。有很强的自责感。因为我在小时候经常为自己做错事自责。很强的自卑感。总是怕做错，想问题想很久。整天很压抑。