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某一天，突然和异性同事发生了男女关系，后来男同事离职了，现在还有阴影。怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 心理阴影需要通过咨询师的帮助下，通过袒露事情的经过，发泄负面情绪，并调整负面的思维认知才能真正走出阴影，这不是一个容易的过程，需要双方的信任和配合。
这件事怎么办？
某一天，突然和异性同事发生了男女关系，后来男同事离职了，现在还有阴影。怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
心理阴影需要通过咨询师的帮助下，通过袒露事情的经过，发泄负面情绪，并调整负面的思维认知才能真正走出阴影，这不是一个容易的过程，需要双方的信任和配合。