成熟和聊天思想都太难了。 成熟太难了，对于我这个不会说话聊天，对他人不设防的人来说难上加难，父母焦虑的眼神，疲惫后下班跟你谈的都是缺点都告诉你你快30了，别傻不唧唧说话一定给自己设防，自己多个思考多个心眼，别对所有人都撑开。哎一点都不进步。父亲说一个大男人敏感啥啊稍微说个啥看把你难受的，人家稍微说个啥你就脸比谁都难看赶紧成长起来，慌啥还没让你大事呢？相亲对象说你不会聊天可以学不然和你尬聊真的很难受，而且你一天100条微信而且一个事说几十遍，这不是聊天啊我实在受不了了。我感觉真的好难改，我喜欢安静但是需要沟通我又不会，一和人聊天就尬聊，我都有轻微的社交恐惧症了。感觉什么都好难，我怎么都改不了，很多人说我知错不能改，母亲说你问题很多自己从来不思考。我实在不知道怎么快速改给它们看了。
成熟和聊天思想都太难了。
成熟太难了，对于我这个不会说话聊天，对他人不设防的人来说难上加难，父母焦虑的眼神，疲惫后下班跟你谈的都是缺点都告诉你你快30了，别傻不唧唧说话一定给自己设防，自己多个思考多个心眼，别对所有人都撑开。哎一点都不进步。父亲说一个大男人敏感啥啊稍微说个啥看把你难受的，人家稍微说个啥你就脸比谁都难看赶紧成长起来，慌啥还没让你大事呢？相亲对象说你不会聊天可以学不然和你尬聊真的很难受，而且你一天100条微信而且一个事说几十遍，这不是聊天啊我实在受不了了。我感觉真的好难改，我喜欢安静但是需要沟通我又不会，一和人聊天就尬聊，我都有轻微的社交恐惧症了。感觉什么都好难，我怎么都改不了，很多人说我知错不能改，母亲说你问题很多自己从来不思考。我实在不知道怎么快速改给它们看了。
能感受的到您目前的焦虑。
当然这种焦虑和您周围人的否定也有一定的关系。
老师觉得其实一种性格是不分好坏的。
是可以被无条件接纳的。
比方说如果您不善于说太多话，您可以简单表达也没有什么问题。
如果您觉得自己没有那么多心眼。也可以保持自己老实的性格。
这种性格其实也是一种优势。因为别人会很容易相信你，信任你。
首先自己要学会无条件的接纳自己。
在接纳的基础上，如果自己觉得哪里有欠缺就完善一下。
而不是父母觉得你哪里不好，女朋友觉得你哪里不好你就需要去改。
那样改变是没有尽头的。
希望对您有所帮助。
如果需要情绪疏导，和建议。可以私信老师。