专业的心理服务
平台承诺 免费退改
成熟和聊天思想都太难了。
焦虑愤怒母亲而苦
成熟太难了，对于我这个不会说话聊天，对他人不设防的人来说难上加难，父母焦虑的眼神，疲惫后下班跟你谈的都是缺点都告诉你你快30了，别傻不唧唧说话一定给自己设防，自己多个思考多个心眼，别对所有人都撑开。哎一点都不进步。父亲说一个大男人敏感啥啊稍微说个啥看把你难受的，人家稍微说个啥你就脸比谁都难看赶紧成长起来，慌啥还没让你大事呢？相亲对象说你不会聊天可以学不然和你尬聊真的很难受，而且你一天100条微信而且一个事说几十遍，这不是聊天啊我实在受不了了。我感觉真的好难改，我喜欢安静但是需要沟通我又不会，一和人聊天就尬聊，我都有轻微的社交恐惧症了。感觉什么都好难，我怎么都改不了，很多人说我知错不能改，母亲说你问题很多自己从来不思考。我实在不知道怎么快速改给它们看了。
很理解您的感受，有时候越害怕担心的事情越会发生，和别人聊天可以从最近的话题或者对方的兴趣爱好入手，慢慢找共同话题
给我说我经常尬聊或者说话像自言自语，而且别人一旦不会信息几十条的拼命发。母亲说我啥都说不会观察人，每次相亲看都不懂别人。啥都给人家说不动脑子。
所以想快速改变让他们看，不让父母感到焦虑和不放心，不让相亲变得像坟墓
您好，聊天是一门学问，不是生来就具有的。所以千万别认为自己不成熟，在这些聊天技巧方面，市面上有很多书籍，不妨试试，然后通过不断练习就会有很大提升。如果有兴趣，不妨来私聊，共同努力
您好，我是平台咨询师王老师。
看得出你对自己目前的现状还是很焦虑的，希望可以找到切实可行的解决方案，能体会你内心的那份焦灼和烦恼。
觉得自己不会跟人聊天，沟通有些障碍，可能是人际交往方面的问题，也可能是自身个性比较内向敏感所致。
老师有几点建议你可以参考一下：
1、平时上班的时候可以多观察别人都在沟通闲谈什么，你个人感兴趣的话题可以加入进去表达自己的想法，午休时间多跟同事一起出去吃饭，你会发现很多话题都是自然而然的，不需要刻意的准备；
2、真诚待人，用你的真诚和别人对话，即便你的表达很简单别人也能够感受到你的真诚，就不容易有尬聊的感觉；
3、放轻松，你无需急于向别人证明你是会聊天的，有时候，话不多的人看起来也很酷哦！看淡这件事本身，自然的与人相处，不强求话题，你心态好了，沟通就顺畅了。
希望我的回复能够帮到你，如果想要得到系统的提升，可以私信沟通。
能感受的到您目前的焦虑。
当然这种焦虑和您周围人的否定也有一定的关系。
老师觉得其实一种性格是不分好坏的。
是可以被无条件接纳的。
比方说如果您不善于说太多话，您可以简单表达也没有什么问题。
如果您觉得自己没有那么多心眼。也可以保持自己老实的性格。
这种性格其实也是一种优势。因为别人会很容易相信你，信任你。
首先自己要学会无条件的接纳自己。
在接纳的基础上，如果自己觉得哪里有欠缺就完善一下。
而不是父母觉得你哪里不好，女朋友觉得你哪里不好你就需要去改。
那样改变是没有尽头的。
希望对您有所帮助。
如果需要情绪疏导，和建议。可以私信老师。
但是父母总是愁眉不展长吁短叹
原来没有，再这么下去恐怕要有了，
把你说的一文不值，把女孩说的跟妖怪一样，谁不恐惧呀。
做自己。