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厌烦暴躁易怒

相识19年结婚12年,怀孕期间另一半出轨,负债。。。考虑孩子与父母未离异。做完月子后上班,当时为增加收入工作努力,现在岗位稳定收入稳定,还清了债务,生活平稳,可从去年开始就对任何事情提不起兴趣,月子后上班至今曾有几次轻生念头,脾气也越发暴躁,连自己都开始讨厌自己。

惊喜欲狂的旋璇  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

”脾气也越发暴躁,连自己都开始讨厌自己。“可从去年开始就对任何事情提不起兴趣”,这几句话里我感受到你现在的状况比较差。
你的表述比较短小,“轻生念头”出现说明你内心里对现在的生活是没有多少热情的,可能内心还有更多负面的东西。
半年多时间的状态不佳,时间已经比较长了,建议及时处理。
幸福生活还是要主动去建设的,你已经在寻求帮助了,很好的一步。

期望能够跟你一起去面对这些困扰,帮助你摆脱困境。