分手三个月仍无法释怀他对我的伤害 我和前男友是早恋，他是我的初恋，我们去年11月份在一起，今年6月高考后分手。 虽然已经分手三个月，但还是没法释怀他做过的一些过分的事、说过的一些过分的话，听到他开学后过得不是很顺心会有点幸灾乐祸。有时还想报复他，想让他体验我体验过的痛苦，不过没有实际行动过。 我知道这些事情应该放下，哪怕不原谅，忘记也算是放过自己了，但迟迟做不到。分手到现在还保持联系，一方面想让他弥补，另一方面想降低分手后的不适应（知道他对我不好，但分手前一直很喜欢他） 大学开始后越发觉得自己得开始新生活了，试图让他成为我一个普通同学，让我看这个人不带任何感情色彩，但无用。现在想删他、拉黑他，又做不到，反反复复。 不知道如何释怀，刚分手时是不舍，现在是怨恨。冷暴力、隐瞒，可自己当时又离不开他。
分手三个月仍无法释怀他对我的伤害
我和前男友是早恋，他是我的初恋，我们去年11月份在一起，今年6月高考后分手。
虽然已经分手三个月，但还是没法释怀他做过的一些过分的事、说过的一些过分的话，听到他开学后过得不是很顺心会有点幸灾乐祸。有时还想报复他，想让他体验我体验过的痛苦，不过没有实际行动过。
我知道这些事情应该放下，哪怕不原谅，忘记也算是放过自己了，但迟迟做不到。分手到现在还保持联系，一方面想让他弥补，另一方面想降低分手后的不适应（知道他对我不好，但分手前一直很喜欢他）
大学开始后越发觉得自己得开始新生活了，试图让他成为我一个普通同学，让我看这个人不带任何感情色彩，但无用。现在想删他、拉黑他，又做不到，反反复复。
不知道如何释怀，刚分手时是不舍，现在是怨恨。冷暴力、隐瞒，可自己当时又离不开他。
原谅了别人，就是放过了自己。不要用别人的过错一直来惩罚自己。
不要让自己进入到两难之境，不要让自己不断的处在纠结中。这样太耗损你的能量。（例如你说的，分手后还保持联系，一方面让他弥补，另一方面降低分手后的不适应）这是把自己架在火上烤。放过自己吧，天涯何处无芳草~
在找到呵护你，爱护你的人之前，首先你要好好的爱自己。