如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然... 如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然是和忽略自己，忽略家人，把别人看的很重的一个人！ 比如，妈妈哭我会心疼也会忽视，但是更会讲道理，忽视她的情绪。如果有别人我会想人家不容易 比如，我宝贝摔倒了，我会觉得没事，没啥大不了，别人家小孩同样的，我确很紧张，反应比人家家长都快！ 以前没有意识到，现在意识到了！ 觉得自己做反了，可是自己有点不会关心自己和家人，只会花钱买东西，没有底气为自己争取，一旦被拒绝就没有办法了
如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然...
如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然是和忽略自己，忽略家人，把别人看的很重的一个人！
比如，妈妈哭我会心疼也会忽视，但是更会讲道理，忽视她的情绪。如果有别人我会想人家不容易
比如，我宝贝摔倒了，我会觉得没事，没啥大不了，别人家小孩同样的，我确很紧张，反应比人家家长都快！
以前没有意识到，现在意识到了！
觉得自己做反了，可是自己有点不会关心自己和家人，只会花钱买东西，没有底气为自己争取，一旦被拒绝就没有办法了
为你的这种觉察点赞。
我们要好好的呵护自己，关爱自己，尊重自己每一份感受，这样才是不断的向内注入力量。爱满自溢，我们才有能力去帮助别人，爱别人。
否则只是一心的顾及别人而舍弃自己，忽略了自己的感受。那么这个背后会不会有一些讨好的成分呢？（应急的舍己救人另当别论）欢迎私信交流。