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如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然...
心通
如何关注自己，不会了，我现在反思，我居然是和忽略自己，忽略家人，把别人看的很重的一个人！
比如，妈妈哭我会心疼也会忽视，但是更会讲道理，忽视她的情绪。如果有别人我会想人家不容易
比如，我宝贝摔倒了，我会觉得没事，没啥大不了，别人家小孩同样的，我确很紧张，反应比人家家长都快！
以前没有意识到，现在意识到了！
觉得自己做反了，可是自己有点不会关心自己和家人，只会花钱买东西，没有底气为自己争取，一旦被拒绝就没有办法了
不断的觉察不断的成长，人生是一次不断发展的旅途哦。你已经很好的开始了，加油
为你的这种觉察点赞。
我们要好好的呵护自己，关爱自己，尊重自己每一份感受，这样才是不断的向内注入力量。爱满自溢，我们才有能力去帮助别人，爱别人。
否则只是一心的顾及别人而舍弃自己，忽略了自己的感受。那么这个背后会不会有一些讨好的成分呢？（应急的舍己救人另当别论）欢迎私信交流。
你好：你的这种行为很多人都有，越是最亲近的人越是糊弄，对外人还好些更重视她们的感受，其实自己的家人才是真正的需要照顾的人，但是很难做到当明白这些的时候有些事情已经晚了，所以很痛心也很后悔理解你的心情，希望能帮到你。