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最近总是想起不开心的事，有时想着想着就哭了，甚至有时看到一句话，就像哭，我也不知道自己怎么了，老是会感到恐慌，有时还对自己的妹妹打骂，我该怎么办
你好，你是有一些积压的情绪，没有得到梳理。欢迎私信咨询，希望能够帮到你。
抑郁，焦虑，恐慌
最近总是想起不开心的事，有时想着想着就哭了，甚至有时看到一句话，就像哭，我也不知道自己怎么了，老是会感到恐慌，有时还对自己的妹妹打骂，我该怎么办
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