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我真的有未来吗?

压抑,焦虑,偏激的我,真的能够触及那飘渺的未来吗?我感觉自己越来越不合群,脾气越来越暴躁,特别是对我最亲近的人。以前我特别在意别人的看法,可是现在,就是有一点破罐子破摔的感觉,不在乎别人怎么看我,只要我自己开心就好,要是事与愿违,就会特别暴躁难受……

Ryucyrious  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

很理解你现在的感受

未来从每一个当下走过。若没有能力享受每一个当下,未来会什么样子呢?

特别在意别人的看法时,是把能量交给了别人,内在很脆弱的。

当把脆弱的心封闭起来时,又更加接受不到来自外在的爱了,尤其是来自亲人的。其实我们是很渴求爱的,是吗?