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壹点灵 公益解答 我真的有未来吗？

我真的有未来吗？

匿名  

压抑，焦虑，偏激的我，真的能够触及那飘渺的未来吗？我感觉自己越来越不合群，脾气越来越暴躁，特别是对我最亲近的人。以前我特别在意别人的看法，可是现在，就是有一点破罐子破摔的感觉，不在乎别人怎么看我，只要我自己开心就好，要是事与愿违，就会特别暴躁难受……

回答
最佳答案
郑玉红心理咨询师

很理解你现在的感受

未来从每一个当下走过。若没有能力享受每一个当下，未来会什么样子呢？

特别在意别人的看法时，是把能量交给了别人，内在很脆弱的。

当把脆弱的心封闭起来时，又更加接受不到来自外在的爱了，尤其是来自亲人的。其实我们是很渴求爱的，是吗？

4个回答
陈静心理咨询师

你光在意别人的看法了，你自己的看法你在意过吗?你自己的看法你认真培养过吗？

?普通用户

你在乎的不应该是别人的看法，而是自己的看法。别人怎么看你，不重要，重要的是，你自己怎么看你自己。

情怀普通用户

你就说一个卑鄙的小人，就一个邪恶的人，不是别人的错，都是你的错

张莹华心理咨询师

失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我图像,预约访谈，希望可以帮到你！！！

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