才21岁。身体还好 但是疑病症 心好累。 你好！我是女孩子 今年21岁 在读书。近半年来 我身体一有点小不适 比如便秘 偶尔拉肚子 嗓子痛 就往癌症之类的地方想 百度之后 一有和自己相似的症状 就特别特别焦虑 然后自己特别困扰 其实身体没有什么大毛病。其实我平时很注重锻炼身体 作息因素也比较健康 身体素质起码在中等水平。可是就是控制不住自己身体一有不适就疑病 胡思乱想搞得自己很累。可能是我父母离异不关心自己 心理没有安全感 加上敏感脆弱 最近学习压力大 还有就是我母亲身体不好 经常受病痛折磨 我就特别有心理阴影。我该怎么办才能正确对待疾病与生命呢？
才21岁。身体还好 但是疑病症 心好累。
你好！我是女孩子 今年21岁 在读书。近半年来 我身体一有点小不适 比如便秘 偶尔拉肚子 嗓子痛 就往癌症之类的地方想 百度之后 一有和自己相似的症状 就特别特别焦虑 然后自己特别困扰 其实身体没有什么大毛病。其实我平时很注重锻炼身体 作息因素也比较健康 身体素质起码在中等水平。可是就是控制不住自己身体一有不适就疑病 胡思乱想搞得自己很累。可能是我父母离异不关心自己 心理没有安全感 加上敏感脆弱 最近学习压力大 还有就是我母亲身体不好 经常受病痛折磨 我就特别有心理阴影。我该怎么办才能正确对待疾病与生命呢？
由于你的成长经历，你可能一直生活在担心当中，只不过现在把担心的内容指向了自己的身体而已。