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从早上五点出发去爬山,一步步看着日出,到...

从早上五点出发去爬山,一步步看着日出,到山顶大吼一顿心里痛快多了,以后不高兴了难受了就去山顶吼上一吼,加油!

五味子  
卢红艳的回答
卢红艳心理咨询师

这是一个健康又有效的减压健身方法,值得我认真的学习,早上爬山,看日出,到山顶大吼一顿,这样的日子真美!祝你幸福快乐。