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情绪失眠问题

和男朋友异地,平时他工作忙,交流很少,偶尔交流也会吵架,前天他下班早,给我打电话我没接住,立刻回复他他也没接,然后他就一直打游戏,就晾了我三个小时,才回复我,事后也给我道了歉,也把误会解开了。但是我心里很难受,一直流泪,情绪失控,失眠,我觉得我对一件事太执着了,以至于我到现在都情绪难过,一直想着这事,干其他事也不上心,我觉得是不是我自己情绪上出问题了

风趣幽默的琼浩  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

有情绪正常。

恋爱中的人不要在爱中迷失了自己。全部的身心都在对方的身上。任谁也承受不了这样的负荷。

尤其是异地恋的男女。互相猜忌是最大的忌讳。猜忌的背后就是不信任。其实就是对自己的不自信。
建议你个人成长。详情可以私聊。