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情绪失眠问题

匿名  

和男朋友异地,平时他工作忙,交流很少,偶尔交流也会吵架,前天他下班早,给我打电话我没接住,立刻回复他他也没接,然后他就一直打游戏,就晾了我三个小时,才回复我,事后也给我道了歉,也把误会解开了。但是我心里很难受,一直流泪,情绪失控,失眠,我觉得我对一件事太执着了,以至于我到现在都情绪难过,一直想着这事,干其他事也不上心,我觉得是不是我自己情绪上出问题了

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微mbm33g咨商普通用户

得不到回应的热情,要懂得适可而止。不亏待每一份热情,不讨好任何的冷漠。即使生活费尽心思为难你,你也要竭尽全力熬过去,即使别人想方设法刁难你,你也要坚强勇敢挺过去。我想这种状况是有解的,只要你多用点心,好好的努力就会改善,甚至成功。我有多年的经验,写了很多文章,你可以来看看。

8个回答
李欣心理咨询师

也不要都怪自己,异地恋本身就很难,你发生的这个也是常态,加油,坚持,相信未来会更好

郑玉红心理咨询师

有情绪正常。

恋爱中的人不要在爱中迷失了自己。全部的身心都在对方的身上。任谁也承受不了这样的负荷。

尤其是异地恋的男女。互相猜忌是最大的忌讳。猜忌的背后就是不信任。其实就是对自己的不自信。
建议你个人成长。详情可以私聊。

解俊艳心理咨询师

您好!感受到了你的难过伤心,你说自己太执着,一直想着这事,干其它事也不上心,其实是男朋友不能理解自己,很少陪伴自己,俩人本来就不在一起,沟通交流的又很少,男朋友对自己的忽视,冷漠,让自己感觉到很委屈,很难过很伤心。有需要可以私聊我,很希望能够帮助到您,祝好!

宋煜心理咨询师

双方弄地之恋,都有期待未能被及时满足,情绪受到影响是正常的现象,保持相互的理解与信任十分重要。

妄想者普通用户

你可以选择主动一点!爱人和游戏他应该会慎重考虑一下!

妄想者普通用户

异地恋 嗯, 我想问一下你们是认真的吗?

丁元心理咨询师

人有时纠结在某一点的时候,会比较迷茫,甚至情绪化,需要慢慢找寻自我,倾听内心的声音和需求,唤醒自信,力量自然会慢慢回归,情绪也会得到调整。愿余生有人鲜衣怒马,陪你看烈焰繁花。

张莹华心理咨询师

异地恋不是件容易的事,本身有很多不确定因素,信任和包容,理解和沟通很重要。 如有需要你可以关注我头像,选择婚恋择偶,有效的了解让我们了解亲密关系的依恋模式,婚恋关系界限和原则,如何经营恋爱关系,发现自己沟通和处理问题的能力,希望可以帮助到你!

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