哎哎哎哎哎 10月2号我前男友发朋友圈去外面玩了，我现在总在想我前男友谈朋友了，马上过年要见家长啊，说不定明年要结婚了，说不定和我分手后就开始谈了的，我还有他微信，过后他会发朋友圈，发图片，我要接受他要和别人结婚的事实，一想到他不喜欢我，我的性格，看到漂亮女生，我就很自卑的，现在我整天脑海里这他怎样怎样的.
哎哎哎哎哎
10月2号我前男友发朋友圈去外面玩了，我现在总在想我前男友谈朋友了，马上过年要见家长啊，说不定明年要结婚了，说不定和我分手后就开始谈了的，我还有他微信，过后他会发朋友圈，发图片，我要接受他要和别人结婚的事实，一想到他不喜欢我，我的性格，看到漂亮女生，我就很自卑的，现在我整天脑海里这他怎样怎样的.
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
我觉得你现在的感受让人很担心，内心的焦虑恐惧是自己演绎出来的，而你不停的去强化和暗示，用这些假象来折磨自己。让自己处于自卑不断地被自己否认的状态。这样下去是不利于你的身体健康和心理健康的。
我的几点分析，希望能够帮助到你。
第一，和男友的分手是事实，但现在你还没有面对分手的这个事实。不肯承认这一段失败的恋情。
第二，你想象出来的各种假象，那是你潜意识渴望的，却没有与男友达成的。
第三，一直向内在意识层假设，没有向外用实际行动做最后一次努力。
如果你不想在痛苦和纠结之中折磨自己，要有一些挽救自己的方法，要么接受分手这个事实，要么采取一些行动，进行最后一次努力。
如果需要我提供一些帮助，可以与我私信联系交流。