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自己 没有偏旁的两个字,看起来就孤独

我觉得我得抑郁症了,自测表也是轻度抑郁,怎么办。

明晃晃的锦熙  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

你好,感受到你内心的迷茫与困扰,同时对自己的状况很担忧。
自测表只是一个参考的东西,具体要多方确认。
人生,有个人不会背叛你,在你最难的时候关心你,那个人就是自己,你需要自我关怀了。
自我关怀也要学着一点点做。
希望能帮到你,你愿意的话,点我的头像私聊我。