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你好，感受到你内心的迷茫与困扰，同时对自己的状况很担忧。
自测表只是一个参考的东西，具体要多方确认。
人生，有个人不会背叛你，在你最难的时候关心你，那个人就是自己，你需要自我关怀了。
自我关怀也要学着一点点做。
希望能帮到你，你愿意的话，点我的头像私聊我。
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。如有需要可以关注我图像，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！