我最近好像在后悔和遗憾的情绪里走不出来了... 我最近好像在后悔和遗憾的情绪里走不出来了，是这样，觉得以前的自己太过于咋咋呼呼，现在想起来自己曾经的一些经历就感觉事为什么那么多，很在意别人对我的看法，经常因为这些事情失眠。
我最近好像在后悔和遗憾的情绪里走不出来了...
我最近好像在后悔和遗憾的情绪里走不出来了，是这样，觉得以前的自己太过于咋咋呼呼，现在想起来自己曾经的一些经历就感觉事为什么那么多，很在意别人对我的看法，经常因为这些事情失眠。
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你在后悔和遗憾里，现在正在努力地和过去作斗争。在意别人看法是人际敏感。
其实人都在意外在的评价的，如果对自身影响不大都是没事的，你已经影响到了睡眠，可以在自我价值上提升。
期望能够跟你一起去面对这些困扰，帮助你摆脱困境。你愿意的话，点我的头像私聊我。