社交恐惧很难受 害怕跟别人说话打交道，极度缺乏自信，无法忍受被别人反驳得说不出话的感觉，觉得自己跟别人聊天时总是在一个劲儿的同意对方的观点，只知道点头附和，可是自己内心的恐惧让自己真的很没主见，也曾经试着跟别人分享自己的观点和想法，但是总感觉自己的话很卑微，别人说出反驳的话后自己就会不由自主的紧张，说不出话，有时候就是不想让自己显得那么卑微，就会努力怼回去，但是言语都是不流畅的，更让自己觉得自己的言语很没力量。
社交恐惧很难受
害怕跟别人说话打交道，极度缺乏自信，无法忍受被别人反驳得说不出话的感觉，觉得自己跟别人聊天时总是在一个劲儿的同意对方的观点，只知道点头附和，可是自己内心的恐惧让自己真的很没主见，也曾经试着跟别人分享自己的观点和想法，但是总感觉自己的话很卑微，别人说出反驳的话后自己就会不由自主的紧张，说不出话，有时候就是不想让自己显得那么卑微，就会努力怼回去，但是言语都是不流畅的，更让自己觉得自己的言语很没力量。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师，郑玉红。
1,首先要全然的接纳自己目前的状况，与人交往的恐惧和内在的卑微感。
2,这些都是极度的缺乏自信。也许与你的童年成长经历有关。那么成人后就要加强自我成长。
我愿意帮助你成长，可以预约咨询详聊。