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如何 攻破 破解 讨好型人格？
你好，我是壹点灵的心理咨询师李莉。 讨好型人格的根本是希望别人喜欢自己，认可自己。所以攻破的前提是学会自我认同和自我接纳。 讨好型人格的形成不是一天两天，而是漫长的成长过程中，一点一滴的事件和与他人互动中影响形成的。这样长期的积累，要想转变攻破也需要过程和专业人士引导，才能更好的起到作用。 希望我的回复可以帮助到你，有需要可以私聊我咨询 。
如何 攻破 破解 讨好型人格？
如何 攻破 破解 讨好型人格？
你好，我是壹点灵的心理咨询师李莉。
讨好型人格的根本是希望别人喜欢自己，认可自己。所以攻破的前提是学会自我认同和自我接纳。
讨好型人格的形成不是一天两天，而是漫长的成长过程中，一点一滴的事件和与他人互动中影响形成的。这样长期的积累，要想转变攻破也需要过程和专业人士引导，才能更好的起到作用。
希望我的回复可以帮助到你，有需要可以私聊我咨询 。