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自我并且极端

我现在二十,一直被父母说我是个自我主义,根本不在乎身边人的死活,只在乎自己,以前否认现在慢慢的也认同了。
因为我的确很自私,许多行为想法都不会顾及别人感受。特别希望别人爱我,希望被关注,但是行事上又阴暗沉默不讨人喜欢。可能是因为我没打算在这个世界上活一辈子,所以我的行事大多都不会考虑日后后果。特别容易被情绪影响产生危险的想法,想要伤害自己或者别人。很多次控制不住的想死,但是我承诺过别人的事情我还没有做到,硬生生忍住了。有一次脑子空空拿起美工刀的时候想起他们脑子才突然清醒,没有死成。真的自己有点控制不了自己,情绪失控的时候也什么都可能做出来。想法稀奇古怪我都不懂我自己想干什么。
我现在就想控制自己,控制住自己那些莫名其妙的想死的念头,我不想违约。

一见钟情的霜琼  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是国家二级心理咨询师宋常宽。

父母的否定是一个孩子毁灭的开始。
以前还会反抗,因为你还是认同自己的,觉得自己没有那么不堪,到现在可能被他们说的多了,或者,也厌倦了,原来仅有的活着的火苗也奄奄一息了,所以也就承认了。现在,仅靠这跟别人有过承诺所以强制不让自己做傻事。
知道你这样很辛苦,很不容易,真是难为你了。
首先,不要放弃自己。父母给不了你想要的,自己给自己。学着自己爱自己,接纳自己,给自己活下去的理由和动力。自我越来越完整,越来越有自信,生活会变得开朗起来,困难的东西,慢慢解决都会过去的。只要不剥夺自己参与的权力。希望对你有帮助

祝您身心健康,欢迎私聊打扰~