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已经连续多年找不到自我了，总是从别人的角度观察自己。做每件事都是想着如果我这么做别人会怎么看我。也很久很久没有快乐的感觉了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在生活中不快乐和找不到自我的感觉。 生活的平淡或许消磨了我们的热忱。 但当我们意识到此，并愿意为之改变的时候，就是新的开始。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。 感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
已经连续多年找不到自我了，总是从别人的角...
已经连续多年找不到自我了，总是从别人的角度观察自己。做每件事都是想着如果我这么做别人会怎么看我。也很久很久没有快乐的感觉了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您在生活中不快乐和找不到自我的感觉。
生活的平淡或许消磨了我们的热忱。
但当我们意识到此，并愿意为之改变的时候，就是新的开始。
所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。