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抑郁症和神经衰弱

不知道医生是为了安慰我还是出于专业原因,是神经衰弱,需要吃三个月的药。或许还是不愿意离开这个世界,又或许是真的想离开。而有些事的发生就像压垮骆驼的最后一份稻草。
所有的问题我都更倾向于用不知道回答。
…………乱说了好多,应该有很多病友吧。
还能找个地方倾诉一下

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宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。

您说的不多,还可以再说一些,心里有不舒服,至少对自己的照顾是可以找个地方表达表达,心里会舒服一些。
可能你现在在经历一些很不舒服的体验,或许会特别不舒服。如果还想让自己能跳出来的话,最近跑跑步,写写日记,做点自己很喜欢热爱的事情。
生活很丰富,真不行,可以出去走走,哪怕穷游。加油

祝您身心健康,欢迎私聊打扰~