为什么我做事一直集中不叫精神？？ 在做工作时候，做一会就会看看手机想想事情，就是集中不了做下去。开会也是，开一会脑子就会想其他事情。作为男生，我特别的多虑，发生了事情，我就会胡乱思考，当然脑海中一直在应对最坏的结局。
为什么我做事一直集中不叫精神？？
在做工作时候，做一会就会看看手机想想事情，就是集中不了做下去。开会也是，开一会脑子就会想其他事情。作为男生，我特别的多虑，发生了事情，我就会胡乱思考，当然脑海中一直在应对最坏的结局。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
人的大脑不是完全受意识所控制的，就是说不是你想集中精神就可以马上做到的，因为还有很多你不明白，无法控制的潜意识的存在。举个例子，如果最近压力很大，就容易想到那些被压力压垮的后果，这就是潜意识的影响。
可以通过深入的心理咨询，分析潜意识，了解内心深处的奥秘，在理解自己的基础上做出心理状态的调整。