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为什么我做事一直集中不叫精神??

恋旧  

在做工作时候,做一会就会看看手机想想事情,就是集中不了做下去。开会也是,开一会脑子就会想其他事情。作为男生,我特别的多虑,发生了事情,我就会胡乱思考,当然脑海中一直在应对最坏的结局。

回答
4个回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
人的大脑不是完全受意识所控制的,就是说不是你想集中精神就可以马上做到的,因为还有很多你不明白,无法控制的潜意识的存在。举个例子,如果最近压力很大,就容易想到那些被压力压垮的后果,这就是潜意识的影响。
可以通过深入的心理咨询,分析潜意识,了解内心深处的奥秘,在理解自己的基础上做出心理状态的调整。

赵承凤心理咨询师

记录下你的思维 会看到规律性 背后是你的一些信念在支撑

翩翩起舞普通用户

你以后千万别考驾照

恋旧普通用户

我已经开车1年了。。

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