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女 刚上初一 最近不想上学了 感觉看见...

女 刚上初一
最近不想上学了 感觉看见老师和课本就心烦…想辍学 可能是青春期吧…
近期经常失眠 把眼睛闭上根本睡不着还老是在晚上哭控制不住我自己…白天又恢复正常… 不想跟家人沟通感觉心烦不知从什么时候起脾气越来越爆躁…想打人 都有自尽的想法…感觉我给妈妈添麻烦了…最近也不想吃饭……
我该怎么办?这是什么原因?是抑郁症嘛?

腾蛟起凤的丰琼  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师宋常宽。

看来你最近状态不好,既然看到老师和课本就心烦,那么就跟学习有关喽。是不是最近给自己压力太大了,或者刚上初中有些不适应。可以理解你的处境
又不想跟家里说是怎么回事呢。觉得不想给任何人说,还是觉得他爸妈会觉得你不好,甚至会指责你呢。压抑导致脾气暴躁,然后又会因为自己状态不好而责怪自己,会让自己情绪低落,甚至都会有轻生的想法了。挺不容易的。有空找我沟通沟通吧

祝您身心健康,欢迎私聊打扰~