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离职后将近半年。一直没找到工作

自从离职后,就一直很焦虑,刚开始几个月感觉在家待不住。现在越发越不想上班了,报名了电大学习,可是找工作临近年关。很是不好找[大哭],都是要大专学历,我感觉现在自己很有压力,该怎么排解

LQ  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您在辞职后的焦虑

第一、焦虑来源于对未来的不确定。相信您最后一定会找到工作的,那么多花几个月来找工作,也并没有什么呢。保持良好的心态,有利于现在沉下心来学习和提升。

第二、压力来源于您自己给自己的时间期待和限制,还有着急。试着多给自己一点时间。有所规划,逐步前进。

相信您会有力量成为更好的自己。
                       
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。