离职后将近半年。一直没找到工作 自从离职后，就一直很焦虑，刚开始几个月感觉在家待不住。现在越发越不想上班了，报名了电大学习，可是找工作临近年关。很是不好找[大哭]，都是要大专学历，我感觉现在自己很有压力，该怎么排解
离职后将近半年。一直没找到工作
自从离职后，就一直很焦虑，刚开始几个月感觉在家待不住。现在越发越不想上班了，报名了电大学习，可是找工作临近年关。很是不好找[大哭]，都是要大专学历，我感觉现在自己很有压力，该怎么排解
你好。
根据你的描述，目前来看需要从两个方面入手。
一.如果压力和焦虑过多（适度压力是正常的），需要采用一些方法进行缓解。
1.常见的方式之一 运动，每周至少3天，每天30分钟以上的运动量。
2.可采用渐进式肌肉放松（具体方法可百度或者私信我，文字过多我就不打出来了。）
3.听白噪音或者其他音乐
4.做事，让自己忙碌起来。人一旦做起来事儿，很多时候焦虑和压力就会减轻很多。
以上四个选择自己能进行的
二、从另外一个角度，感觉还有一个深层的原因，那就是职业需要定于与自己能力匹配的问题。
感觉好像我们想要的工作，我们难以得到。我们不想要的工作又能找到不少。
这样的情况，建议好好自我分析下优劣势，合理现实都看待我们要找的工作…
希望对你能有点点帮助，如果需要详细的咨询，可以留言，可预约