内分泌失调，吃药中…，原来也胖，最近越来... 内分泌失调，吃药中…，原来也胖，最近越来越胖，总在刷新人生体重新高度！感觉吃饭已经很克制了，但是没锻炼，最近工作压力大，一直熬夜，恶性循环，又自我懊悔，又继续胖，又自卑……心结！抑郁！想减肥却无力，成了我挥之不去的阴影了………
内分泌失调，吃药中…，原来也胖，最近越来...
内分泌失调，吃药中…，原来也胖，最近越来越胖，总在刷新人生体重新高度！感觉吃饭已经很克制了，但是没锻炼，最近工作压力大，一直熬夜，恶性循环，又自我懊悔，又继续胖，又自卑……心结！抑郁！想减肥却无力，成了我挥之不去的阴影了………
您好！我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
你真的很不容易，工作压力大加上体重的持续增加，还有努力工作还有想办法减肥，让你有点没信心了是吗？
1、工作可否调节呢，调节不来那不锻炼吃调理的药有效果吗？
2不开心有压力的时候可以找一些办法让自己放松放松，心情不好自然工作和减肥都不理想。
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。