老是控制不住自己的情绪 二胎快生了，一个人带着大的两岁多，买菜做饭，扫地拖地，大的没有人帮忙带一下，还经常他哥的女儿上来玩，两个差不多大一不合就打架，随时都要看着，可她上来玩没有人跟着上来帮忙看一下两个小孩，分家了家婆跟着大儿子在一楼，看到小的上来也不会说跟上来帮忙看一下，我要做饭，肚子又大，还要看着两个小孩，真的是无语，从来没有考虑一下我，我女儿一哭就只会说她不乖，我女儿调皮的时候我就对她骂吼，过后肠子都要悔青，可是每每就是控制不住自己的情绪，真的好难，太累了，我还怎么办，不想对着孩子这样[大哭]
老是控制不住自己的情绪
二胎快生了，一个人带着大的两岁多，买菜做饭，扫地拖地，大的没有人帮忙带一下，还经常他哥的女儿上来玩，两个差不多大一不合就打架，随时都要看着，可她上来玩没有人跟着上来帮忙看一下两个小孩，分家了家婆跟着大儿子在一楼，看到小的上来也不会说跟上来帮忙看一下，我要做饭，肚子又大，还要看着两个小孩，真的是无语，从来没有考虑一下我，我女儿一哭就只会说她不乖，我女儿调皮的时候我就对她骂吼，过后肠子都要悔青，可是每每就是控制不住自己的情绪，真的好难，太累了，我还怎么办，不想对着孩子这样[大哭]
你好，我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。
我看到了你的无助和自责，你希望自己的努力被看到、被理解，你想得到家人的关心和爱护，也想做一个尽职的好妈妈。对一个孕妇来说，独自操持家务是很辛苦的，你还要照看两个调皮的小孩子，能让她们安全的在家玩已经很不容易了。
你现在觉得没有人帮你，感到生活的压力很大，当你自己在承担又没办法把情绪释放出去的时候，跟孩子的相处就没办法耐下心来，发火也是人之常情，但我看到你因此而自责，而且不知道要怎么做。
虽然不知道具体发生了什么事，但可以看到你们和婆婆分开住了，从长远来看，这个一碗汤的距离还是会对你们未来的生活有益的。首先是不用担心婆婆过分干预你们的日常生活；其次，当老人需要照顾了，你们不必奔波得太辛苦；最后，当你们有需要家人帮扶的时候，他们也能尽快赶到。现在你觉得孤立无援，不知道跟婆婆交流过没有，也许她不知道你需要她的帮助。
有时候做儿媳的可能会希望婆婆会像自己妈妈一样，给自己无微不至的照顾和关怀，期待她主动为自己做一些贡献。这个设想是美好的，但是对她的要求可能有点高了，毕竟没有生养过自己，也没有血缘上的关系。这不是说我们就不能和她好好相处，也许她需要的也只是一点尊敬和理解。
对待孩子，其实也是一样的。我们自己需要被看见，孩子也需要被看见。她的调皮只是为了吸引你的注意力，想让你看到她的存在。试着去问问她的需求，可能你会得到不一样的答案。
希望我的回复能给你一点安慰。祝你顺利生下二宝~