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老是控制不住自己的情绪

二胎快生了,一个人带着大的两岁多,买菜做饭,扫地拖地,大的没有人帮忙带一下,还经常他哥的女儿上来玩,两个差不多大一不合就打架,随时都要看着,可她上来玩没有人跟着上来帮忙看一下两个小孩,分家了家婆跟着大儿子在一楼,看到小的上来也不会说跟上来帮忙看一下,我要做饭,肚子又大,还要看着两个小孩,真的是无语,从来没有考虑一下我,我女儿一哭就只会说她不乖,我女儿调皮的时候我就对她骂吼,过后肠子都要悔青,可是每每就是控制不住自己的情绪,真的好难,太累了,我还怎么办,不想对着孩子这样[大哭]

渴望幸福  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

感受到了您的委屈,当一个全职妈妈确实很不容易,需要内心很强大,需要智慧,需要耐心,才能很好的处理,这些也是可以学习的