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我很久没上学了，之前回去，还是在快班。觉得自己落下了很多，考试也总是在最后，觉得自己越来越低落，状态也越来越差了，越差越多，好像很难走出来了。
觉得自己落下了很多，就会产生了很多的压力和焦虑。你把能量都消耗到这种情绪上。状态才会越来越差。 把能量回收，集中到学习上，你没有问题的。
我很久没上学了，之前回去，还是在快班。觉...
我很久没上学了，之前回去，还是在快班。觉得自己落下了很多，考试也总是在最后，觉得自己越来越低落，状态也越来越差了，越差越多，好像很难走出来了。
觉得自己落下了很多，就会产生了很多的压力和焦虑。你把能量都消耗到这种情绪上。状态才会越来越差。
把能量回收，集中到学习上，你没有问题的。