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为什么总觉得自己一无是处,可每当考试考差...

为什么总觉得自己一无是处,可每当考试考差时,心很痛,胃很痛,我是有抑郁症了吗??

我心微凉、终已成伤  
刘鸣的回答
刘鸣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘鸣!考试对我们的影响很大,会引起不良的情绪反应!正确认识考试是检验我们掌握知识的程度,积极、充分备考,增强自信心,这种负性情绪会减少!如有需要,私聊我,希望可以帮到你!