如何正确沟通

和小妹因为他前男友争论，起因我知道她很难放下别人，也放下自尊低声下气认错努力挽留过反而被别人说你不用这么卑微，不爱了一点都不爱了她还觉得自己尽力了，内心即不甘心又同时祝福别人过的好的那种纠结，我想着尽力了也是好事这样就可以放下了，但还是很生气她后面的处理办法，在删除对方家人的时候还告诉别人妈妈，说希望对方过的好，后来她妈妈从江西打过来，她又不接电话让我看到她的折腾，就算删除对方微信她还是会关心男朋友有没有打游戏的号上线，虽然能理解但很不赞同，两个原来的恋人她对男朋友或现实的了解不如他，他却知道她所有的软肋，工作上现在还会偶尔碰到的人，没有必要在折腾，就算不甘心，也该丢下了，做到这样如果别人说了或做了什么想不到的事情总觉得她无法承受，同时她也不赞同我的说法，是的我也不知道偷偷删除这个方式是否正确，但交流中我的方式错了是用的质问，问她为什么要这样，听她说不甘心，也有报复的心态，希望他妈妈管管儿子，我觉得她边界又不清晰了，质问她别人怎么过关你什么事，她妈妈管不管他儿子又关你什么事，她倔着说她不后悔，这些折腾背后让我看到了她的作，因为小时候的成长环境让我觉得她一直很难看清现实，有着现在这个年纪不该有的天真，和别人交往总是太认真包容性又很差看不惯很多事情和人，以至于很难接受别人远走的事实，还总是强调自己要得到有足够的关注感，安全感，还有认同感，虽然这些很重要但我觉得他总是过多放大别人的重要性，我知道她的思维之所以发展成这样也是源于小时候被忽视，和那些感觉的缺失，谈恋爱交朋友总是希望别人对自己也是唯一，付出过度导致需求落空，所以不甘心，这么说着就直接说如果我选择朋友肯定不会选择她因为占有欲太强，我知道我错了又给她下了结论，自己也扯不清边界感了，看来太久没有学习就会忘记自己的目的，我总是会打击她但真心希望她幸福的人，这样好像是自己的软控制，打着为她好的名义用结论去伤害她，以后要注意自己说话的方式