壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

该如何调整自己的状态?

是个学生,我的天赋很差,从小到大都这样,唯一的优点在于认真,愿意去花比他人多几倍的努力,可是不够的地方还是不够,我靠自己去争取到了比赛的名额,但真正开始训练时,我也只能眼睁睁看着一个个基础差但是稍微去学习,就能轻松超越我的人,也许是我还太脆弱,也许是我的好胜心太过重,但这种无力感真的钻心的疼,他们都在告诉我只要付出就会有回报,可我真的非常努力了,而现在也不敢停下,现在为了训练,手上都是伤口,又因为焦虑和消极的心态,和高压的训练,开始发起了低烧,而现在还要持续一个月的训练,我除了更努力的去拼下去,有没有什么方法来调整我自己…

曲奇奇奇奇奇iiiii  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

不要否定自己的天赋,因为你争取到了比赛名额,你真的很棒!在接下来的日子里,淡化结果,重视过程,努力过了就是胜利。加油!