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我恨一个人，但总是在意他的每一个动作，我就觉得她特恶心，我也讨厌这样的我，我该怎么办？
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 因为什么事，你开始恨一个人呢？ 当一个人心中充满恨意的时候，他是没有精力去做其他事的。因为他的思维，他所有注意力都偏离了轨道，朝着自己也控制不住的方向一路固执的走下去。影响了学习，生活，人际交往，得不偿失。 希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通
“恨”她是错的吗
我恨一个人，但总是在意他的每一个动作，我就觉得她特恶心，我也讨厌这样的我，我该怎么办？
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
因为什么事，你开始恨一个人呢？
当一个人心中充满恨意的时候，他是没有精力去做其他事的。因为他的思维，他所有注意力都偏离了轨道，朝着自己也控制不住的方向一路固执的走下去。影响了学习，生活，人际交往，得不偿失。
希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通