心情不好孤独 和男朋友异地一个月了，之前每天都在一起玩，现在异地了，一个人的时间很无聊孤独心情不好，又不想和家人玩。上班的地方又没有同龄人。工作很闲。朋友又不在身边，所以心情很压抑，闷闷不乐，不知道要怎么办。
心情不好孤独
和男朋友异地一个月了，之前每天都在一起玩，现在异地了，一个人的时间很无聊孤独心情不好，又不想和家人玩。上班的地方又没有同龄人。工作很闲。朋友又不在身边，所以心情很压抑，闷闷不乐，不知道要怎么办。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。看到你现在不开心，有点孤独，没有人可以听你倾诉，跟你一起分享生活。似乎你是一个有些内向的人，会依赖男友和自己的朋友们。现在他们都不在身边，你有点无所适从。
你来这里求助，是希望能走出现在闷闷不乐的状态，那是不是愿意做一些新的尝试呢？比如扩大社交圈，参加一些当地的兴趣团体？或者只是出去走走，探索一下你居住的城市，然后跟你的男友一起分享你的发现呢？
当我们把生活的重心放在他人身上时，总会有失望的一天，因为最终会发现生活还是自己的，需要靠自己把它经营得更美好。正如那句话，你若盛开，清风自来。
希望我的回复能帮到你。祝你生活愉快！