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心情不好孤独
孟大力
和男朋友异地一个月了，之前每天都在一起玩，现在异地了，一个人的时间很无聊孤独心情不好，又不想和家人玩。上班的地方又没有同龄人。工作很闲。朋友又不在身边，所以心情很压抑，闷闷不乐，不知道要怎么办。
和亲密恋人暂时分开，想念而见不到，心情不好。尤其这样的情况，不是随便哪个人能够取代他的作用，即使有人玩又如何。
我应该怎么办，心情不好很痛苦
您好！我是壹点灵的心理咨询师周利红。你可以发展一个兴趣爱好，健身读书，很多的方面。总之就是让自己更好的吧。
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
你好。我是壹点灵心理咨询师张守秀。
很理解你的心情。
男朋友不在身边，又没有多少同龄人一起玩，但有着较多的业余时间无法打发，感到很孤独。确实这个滋味不太好受。
不过在我看来，这不是正是学习深造提升自己的好时机吗？
选一门自己喜欢的课程或者工作上需提升深造的内容，报名参加学习，既能打发时间，又能学到东西，或许还会给自己多一些升职的机会和赢得男朋友的敬佩呢。一举多得，何乐而不为呢？
如果不知道该学什么的话，我们心理咨询师培训学习下一期报名在际，欢迎你加入到我们心理咨询师学习的队伍中来啊。
当然除了学习，你还可以选择其他一些你爱好和喜欢的事情，充实自己的心灵，为生活美好尽责尽力。
希望看到不久后的你神采奕奕充满朝气。
愿你的男朋友会因此更加爱你。愿你们的爱情甜甜蜜蜜。
愿我的回答能帮助到你。
祝福你。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。看到你现在不开心，有点孤独，没有人可以听你倾诉，跟你一起分享生活。似乎你是一个有些内向的人，会依赖男友和自己的朋友们。现在他们都不在身边，你有点无所适从。
你来这里求助，是希望能走出现在闷闷不乐的状态，那是不是愿意做一些新的尝试呢？比如扩大社交圈，参加一些当地的兴趣团体？或者只是出去走走，探索一下你居住的城市，然后跟你的男友一起分享你的发现呢？
当我们把生活的重心放在他人身上时，总会有失望的一天，因为最终会发现生活还是自己的，需要靠自己把它经营得更美好。正如那句话，你若盛开，清风自来。
希望我的回复能帮到你。祝你生活愉快！