总感觉缺少点什么，总是感觉到很失落， 莫... 总感觉缺少点什么，总是感觉到很失落， 莫名奇妙的难过，想哭！ 自从生过宝宝后， 我对我婆婆的看法就不一样， 她什么事都做不好，看见她，我都很烦，不想跟她说话，不想理她。 帮忙总是帮倒忙，饭做的超级难吃， 以前还能吃点，可是现在，一次比一比难吃的要死！好烦！ 生完宝宝后 不知道怎么的越来越害怕人多的地方， 跟人说话也不敢了，也不知道说什么好！ 总是选择了沉默不语或一笑而过。 对什么事情都没兴趣，头疼，烦的很，提不起精神。 我该怎么办
总感觉缺少点什么，总是感觉到很失落， 莫...
总感觉缺少点什么，总是感觉到很失落，
莫名奇妙的难过，想哭！
自从生过宝宝后，
我对我婆婆的看法就不一样，
她什么事都做不好，看见她，我都很烦，不想跟她说话，不想理她。
帮忙总是帮倒忙，饭做的超级难吃，
以前还能吃点，可是现在，一次比一比难吃的要死！好烦！
生完宝宝后
不知道怎么的越来越害怕人多的地方，
跟人说话也不敢了，也不知道说什么好！
总是选择了沉默不语或一笑而过。
对什么事情都没兴趣，头疼，烦的很，提不起精神。
我该怎么办
您好，我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
感觉到您生产后情绪比较不好呢，和婆婆之间的矛盾也多了起来，这样的状态继续持续下去可能会对您的生活产生比较大的影响，甚至也影响到宝宝呢。。老师在调节情绪方面是可以帮助到你的，欢迎你找我私聊。