壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近总是容易哭怎么办啊

上课的时候听不下去 就莫名其妙的想哭 听歌也想哭 做题也想哭 睡觉之前也是哭着才能睡,心里就不由自主的难过起来

悠然  
张海涛的回答
张海涛心理咨询师

哭不是“问题”,哭只是情绪的一种表达。可能是压力太大了,可能是被压抑的抑郁了,可能是委屈,很难一概而论。