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我想我一步步走向了抑郁,自从三个月前离婚...

我想我一步步走向了抑郁,自从三个月前离婚后,自我感觉还行。但时间越长越感觉不太好,每天晚上无法入睡,早上早早的醒,感觉特别特别的累,什么都不想干,工作勉强的干一干。对别人说话特别冲,白头发一天比一天多,感觉我现在不是28,是个58的人﹉

疯了  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你好,看到你现在的情绪好像是很焦虑,还没有从离婚的伤痛中走出来,但这样下去会给自己带来更多的伤害,应该找老师来做一次咨询,让老师陪伴你走出这样一段的困境时间。重新找回自我,重新开始新的生活。