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我是不是该断联了

没有孩子,离婚3个月了,他从来没有联系过我,都是我一直断断续续的想办法去联系前夫,找他帮忙他也不抗拒,也可以帮忙,前天他帮我送东西,我看到我就心里难受了,说话都哽咽了,我问他有没有和其他的女孩子来往,他说没有,我问他忘得了我吗?他说时间会改变一切的,我就说我忘不了,他说让我忘了他,因为他没有勇气再和我在一起了,他说他这段时间老是会想我的不好,为什么走不到一起去的原因,总是想我不好的地方,但是越是想我不好的地方,我好的地方也会跑出来,虽然他爱,但是他没勇气和我再到一起了,哟听完后很伤心,没有怪他,也没有生气,就觉得一个人如果爱我,但是连勇气都没有了,我是不是真的不要再等了,我们之间也发生了很多不好的事情,我知道自己的不好的地方,我也知道他暂时是接受不了了,我比较独立,他爱看父母,听父母的话,我和他父母关系又不好,他和我父母关系也不好,他也记恨我父亲说过的生孩子是他们家的事,说他没担当,等他走后我把他的联系方式给删了,不想做贱自己了,也不想打扰他,但是我这两天没有睡好觉,我知道他爱我,但是不愿意和我在一起了,让我很痛苦,我是真的应该放下了,对吗?

嗯  
石岩的回答
石岩心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师石岩
看了你的叙述,知道你离婚三个月了,在这段时间里,前夫没有主动联系过你,都是你一直断断续续的想办法联系他,找他帮忙他也不抗拒,也可以帮忙。前天他帮你送东西,你看到心里就难受了,说话哽咽了,问他有没有和其他的女孩子来往,能忘得了你吗。你说你忘不了他,他说让你忘了他,时间会改变一切,自己虽然爱,但是没有勇气和你在一起了。你听后很伤心。我能理解你心里的感受,也能够感受到你们过去也曾经有过美好的幸福时光,只是婚姻没有经营好。因为婚姻不单单是两个人的事,它涉及到两个家庭,甚至是两个家族的许多关系。所以要解决婚姻中出现的问题,首先要探索深层的原因,进行调整和改变,如果不改变现有的模式,即使复婚结果也很难改变。
感谢您的信任,希望我的回能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信和我沟通。