如何调整自己的状态

我自己的状态，一直让自己不满意。我尝试多次调整，可就是调整不了。我现在心里非常想好好学习，好好生活，我该怎么办？

曦晨 2019年10月20日 21:40 IP属地: 北京

于新萍的回答

于新萍心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年10月20日 22:23

你好，我是壹点灵的咨询师于新萍，首先你要确定目前是什么状态？其次，你要清楚你想要的状态是什么？愿意的话，我们可以共同探讨一下

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于新萍

擅长领域：【职场发展】职场关系与压力，职业规划【恋爱情感】恋爱心理、恋爱技巧、失恋分手处理【婚姻家庭】婚姻关系修复、婆媳关系处理、离婚后关系处理【亲子教育】亲子关系处理、厌学、早恋、遭遇挫折、网瘾、过度自我等问题的处理【情绪处理】焦虑、抑郁情绪、恐惧情绪处理

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