擅长领域

擅长方向 恋爱冲突、职业适应问题、情绪调节困难

擅长群体 青少年咨询、伴侣咨询、青少年咨询、成人个体咨询

咨询风格 温暖、耐心、温和而真诚、深刻而有力、真实、专业

擅长服务 行为矫正、情感分析、恋爱指导、情绪疏导、动力提升、认知调整、身心减压、心态调整

语言能力 普通话

督导流派 认知行为疗法、认知行为疗法

咨询流派 人本主义疗法、认知行为疗法、认知行为疗法、整合式取向

个人介绍

从业背景

我，于新萍，是一名扎根心理工作一线的心理咨询师、心理治疗师。2017年起，我开启了自己的专职心理咨询之路，这得益于壹点灵工作平台的认同，我在辽宁师范大学心理学专业的系统学习，参加了张道龙教授近三年的临床医生及心理咨询师国际规范化培训，以及在华西医院心理卫生中心的深入进修（在心身科、综合病房、PICU的临床实践），我深知心理问题的复杂性，也见证了无数困境中顽强的生命力。

7000+小时的线上个案经验与1000+人次的线下个体/团体治疗经历，让我越来越坚信：心理困扰不是病态的标签，而是内心在求救的警报。我擅长用认知行为疗法（CBT）的结构化技术帮助你拨开迷雾，同时融合人本主义和家庭治疗的温暖，陪你一同探索情绪的根源。

咨询师寄语

“此刻如果你正感到迷茫或痛苦，请不必慌张。每一个想变好的念头，都值得被看见。我在这里，不是为了评判你，而是想陪你一起，理清纷乱的思绪，找回属于你自己的内在力量。”

擅长议题

1. 情绪困扰：焦虑、强迫等情绪的认知重构与情绪调节。
2. 青少年成长与亲子关系：青春期困惑、学业压力、亲子冲突改善与家庭教育指导。
3. 个人探索与职业发展：职场压力、内耗、人生迷茫期的自我身份认同与价值感重塑。
4. 婚恋情感与亲密关系：伴侣沟通冲突、婚前焦虑、信任修复、依恋模式探索及亲密关系经营。

擅长群体

18岁以上的成年人（涵盖青年、中年及中老年群体）；同时兼顾16岁以上的青少年群体（未成年人首次咨询须由父母知情并同意）。

不擅长议题

· 性心理咨询（如性别认同、性功能障碍等）。
· 处于重度精神障碍急性发作期、需要立即危机干预的议题（如强烈的自伤自杀意念）。

不擅长群体

处于重度精神分裂症、重度双相情感障碍等精神疾病急性发作期、且无家属陪伴/监护的来访者（这类情况强烈建议前往精神专科医院进行药物治疗和监护）。

咨询过程与方式

· 咨询形式：目前主要以线上视频咨询为主（暂不提供地面咨询）。
· 未成年人工作流程：根据行业规范，未成年人首次咨询须征得父母同意，我将在初期与父母进行必要的家庭沟通，以护航孩子的身心健康。

咨询风格

温和而坚定，理性且包容。既能在CBT框架下为您提供清晰的认知重构工具，又能以人本的态度陪您接纳情绪，在安全、不评判的关系中，助您温和地改变。

专业培训经历

2025-09至2026-02：华西医院临床心理咨询与治疗进修
2025-03至2025-04：铁西区心理健康服务能力提升培训
2024-09至2025-02：CBT会谈技能实操课程
2024-07至2024-08：辽宁儿童青少年心理健康促进培训
2023-01至2023-01：郭召良CBT案例分析进阶班
2023-05至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-05至2024-06：心理评估与诊断：CBT视角
2024-01至2024-03：督导师理论、技能与伦理培训
2023-09至2023-09：心理危机干预和心理援助实践能力提升
2020-12至2021-04：朱浩亮初次访谈专业解析