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不知道从什么时候开始,喜欢上了喝酒,也不...

不知道从什么时候开始,喜欢上了喝酒,也不是完全喜欢,就是特别喜欢酒后麻麻的感觉,觉得好放空,也可以肆无忌惮地释放自己压抑的心情,也不那么难受,但是酒后的自己特别不堪,做了很多伤害自己同样也说了很多伤害身边人的一切事,一些话,酒醒后头疼炸裂,特别难受

A?。 成大美人. ?  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

压抑心理的问题,释放的方式有很多。喝酒,只是暂时麻醉自己,况且喝酒带来身体不适和酒后伤人的话也是你感到很不堪。特别理解你的感受。建议通过心理咨询,分析问题原因,找到解决方法,让自己有一个轻松愉悦的人生。