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我很想减肥。但是看到可好吃的又忍不住。怎...

我很想减肥。但是看到可好吃的又忍不住。怎么办?

初夏  
周秀华的回答
周秀华心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师周秀华。

1、减肥失败好像对你也没什么所以就控制不住自己的嘴巴了,就如抽烟的人戒烟,往往肺癌晚期的人戒烟动力最大,因为威胁自己的生命了。

2、你减肥是为了什么呢?找到减肥的乐趣就有了动力。

感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。