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我想问问该怎么办

怎么说呢,感觉天天烦躁悲伤,不想去医院不想让别人知道害怕被嘲笑,不知道要怎么再过下去 ,对这个世界感觉缺少爱,害怕孤独却感觉很孤单,有事情作的时候感觉没什么事,一停下来就爱乱想,晚上难过的要死,我才大一,往后该怎么办。。。

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宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

人心里的东西很复杂的,又觉得自己状态不好,又不愿意面对相应的压力,所以,这些都得综合调节,让你能得到应有的调节或者治疗,能尽快好起来,就什么事也没有啦。
加油!